Side Headlock Escape เทคนิคการเอาตัวรอดเมื่อถูกล็อคคอแล้วต่อย
วันนี้โค้ชเอเซียร์จะขอแนะนำ 3 เทคนิคที่ฝึกใช้ง่ายและรวดเร็วเด็ดขาด
อย่าลืมฝึกทบทวนให้เกิดความชำนาญจนเป็นทักษะติดตัวไว้ใช้ในยามฉุกเฉินนะคร้าบ
#สมาคมกีฬายูยิตสูแห่งประเทศไทย
#jujitsuselfprotection
#PENNcombatsports
#GatorzThailand
#bkkfightgear
#selfdefense
#jujitsu
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 VoxPop