Fresh Start Effect
ทำไมเราถึงอยากเริ่มต้นในช่วงวันขึ้นปีใหม่
นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า Fresh Start Effect
หรือ ปรากฎการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกถึงการเปลี่ยนผ่าน
หมุดเวลาแห่งการแบ่งแยก
จุดเวลาที่เราสามารถวางอดีตลง แล้วเริ่มต้นใหม่
เป็นเรื่องสมมติ ข้ออ้างสวย ๆ สำหรับมนุษย์อย่างเรา
ในบางช่วงเวลา
ที่ความเหนื่อยล้าสะสมจนหนัก
หากรู้สึกว่าได้วาร์ปไปใช้ชีวิตข้างหน้า
คงพอบรรเทาความหนักอึ้งในใจลงได้
บางช่วงเวลา
เราอาจเพียงอยากวางบางอย่างลง
สิ่งที่หนักเกินไป ยากเกินไป
แล้วเริ่มบนกระดานใหม่
และสำหรับบางช่วงเวลา
เราภาวนา อยากให้ Moment ที่ดีนั้น
คงอยู่ตลอดไป
การขึ้นปีใหม่ จึงเป็นแค่สักขีพยานของช่วงเวลาดี ๆ
ช่วงเวลาการเปลี่ยนผ่าน
อาจเป็นช่วงเวลาที่เราได้สะสางบางอย่าง
เลือกวางสิ่งที่ไม่จำเป็นลง
เก็บเกี่ยวบทเรียนที่สำคัญ แล้วไปต่อ
การเริ่มต้นนับหนึ่งอีกครั้ง
การเปิดหน้าแรกในไดอารี่เล่มใหม่
ขีดเขียน สิ่งที่อยากจะทิ้งเอาไว้
จัดวางสัมภาระที่แบกลากมา ให้เข้าที่เข้าทาง
วาดฝัน ถึงสิ้นที่ตั้งใจจะเริ่มต้นในการลงมือทำ
ก้าวแรก ของการเปลี่ยนผ่าน
อนุญาต ให้ตัวเองได้เริ่มใหม่
เช้าวันใหม่
สัปดาห์ใหม่
หรือเพียง…ปีใหม่
สวัสดีปีใหม่ไทย ประเทศที่โชคดีที่สุด มีปีใหม่ 2 ครั้ง❤️😊✌️😍😂
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 VoxPop