จงใช้ชีวิตแบบ...
ลับคมลับขวานลับมีด เสมอ‼️
คำสอนหนึ่งของพี่โชค
หรือพ่อของหมอดาว
(หมอดาวชอบเรียก พี่โชค เพราะพ่อยังหนุ่มเฟี้ยวและทันสมัยเสมอค่ะ🤣✌️)
คือ ให้ตั้งอยู่บนความไม่ประมาท
คือ นอกจากมี สติ ระลึก รับรู้
ถึงผล ระยะสั้น กลาง ยาว...แล้ว
หมอดาวเลยเอาคำสอนของพ่อ
พยายามมาต่อยอด
ด้วยการใช้ชีวิตแบบหมั่น...
ลับคมลับขวานลับมีด เสมอ
การใช้ชีวิตลักษณะนี้
ความหมายคือ
การเตรียมพร้อม สำหรับทุกโอกาส
เหมือนว่า หากมีโอกาสอะไร
ที่เป็นต้นไม้ใหญ่ เป็นปลาแซลมอนตัวใหญ่
เราก็พร้อมที่จะรับโอกาสดีๆตรงนั้น อยู่เสมอ
(แต่ไม่ได้หมายความแบบตรงตัวว่า จะไปตัดไม้ทำลายป่า ฆ่าปลา นะคะ ขอบอก🤣‼️)
การเตรียมตัวเองให้พร้อม
ที่หมอดาวเป็นและทำอยู่ในปัจจุบัน
นับตั้งแต่ เตรียม
✅️ร่างกาย ให้สมอง หัวใจ สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง พร้อม
✅️จิตใจ ให้สงบ นิ่ง พร้อมรุก/รับ/หลบหลีก/ถอย
✅️สังคม ให้มีกัลยาณมิตรอยู่รายล้อม คอยชี้แนะแนวทางที่เหมาะสม
✅️จิตวิญญาน ยังพยายามคงตั้งมั่นจริยธรรม คุณธรรม ให้ได้
ถามว่า ยากมั้ย ตอบเลยว่ายากค่ะ
กับการสร้างวินัย ให้กับตัวเอง
แทบจะในทุกชั่วโมง ทุกวันเช่นนี้
ถามว่าเครียดไหม
ตอบคือ เครียดในเรื่องของการตามใจความอยากตนเองไม่ได้
แต่รู้ดีว่า
ตัวเราย่อมจะเครียดมากกว่า
หากปล่อยตัวปล่อยใจ ไร้สติ
และนั่นคือ ความประมาท
ก็ขอฝากข้อคิดของตนเองไว้ตรงนี้ เผื่อจะเป็นประโยชน์แด่มิตรรักของหมอดาว ค่ะ
#QueenofAging
#PrettyDoctor
#หมอดาว
#คุณหมอพริตตี้
#สุขภาพดีกับหมอดาว
พญ.ฉัตรดาว จางวางกร
แพทย์เฉพาะทางสาขาเวชศาสตร์ครอบครัว
แพทย์วิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ
ผู้ดำเนินรายการ TNNHEALTH
TNN ช่อง 16
Dr. Chatdao Jangwangkorn (M.D.)
Anti-aging and Regenerative Medicine Physician
Family Medicine Physician
TNN HEALTH Moderator, TNN 16 Channel
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 VoxPop