ความคิดเห็นบนชุมชน
ฮีลใจ
- 11โพสต์
- 0คำถาม
- 1สมาชิก
- หลายครั้งที่เราเจอ Toxic Workplace กัดกินจนเสียศูนย์ เสียความมั่นใจ และเกือบจะเสียความเป็นตัวเองไป 📉 บางทีความรู้สึก "ไม่อยากเจอใคร" หรือ "เกรงใจจนไม่กล้าเข้าสังคม" มันไม่ใช่เพราะเราอ่อนแอ แต่มันคือสัญญาณว่าใจ...
- ซูเปอร์มาร์เก็ต’ สถานที่ธรรมดา ๆ ที่กลายเป็นพื้นที่ปลอดภัยทางใจของใครหลายคน เพราะบางครั้งเราไม่ได้เข้าซูเปอร์มาร์เก็ตมาเพื่อซื้อของเท่านั้น แต่เราใช้ซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นสถานที่พักใจจากความวุ่นวายรอบตัว! 🤯...
- วิธีดูแลใจ ดูแลสมองง่ายๆสำหรับเดอะแบก 😌 #aessarahkim #SelfCare #healing #mindset #วางใจ #ฮีลใจ #journal #บันทึก
- 5️⃣ สัญญาณที่บอกว่า คุณกำลัง “แบก” มากเกินไปถ้าใครอยากรู้วิธีวางใจสำหรับเดอะแบก พิมพ์คำว่า “วางใจ”...
- ฮีลใจตัวเองเมื่อเจอคอมเม้นท์แย่ๆ ?คำถามนี้ถูกลบในโลกนี้มีคนอยู่หลายจิตหลายใจหลายความป่วยหลายสันดานหลากหลายชีวิต...
- 4
- 8
- มองธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติแบบไหน ที่เราเป็น ที่เราเจอ ที่เราอยู่ ที่เราไปลืมตาดู มองเห็นมันและหลับตาลง...
- .......ลองหยุดทุกความกังวลไว้ชั่วคราว หายใจเข้าลึกๆ แล้วมองไปรอบตัว อาจจะเป็นท้องฟ้าที่กว้างใหญ่ ต้นไม้ที่แกว่งไกว หรือเสียงเพลงที่ทำให้รู้สึกสบายใจ บางครั้ง สิ่งเล็กๆ เหล่านี้ก็ช่วยให้เรากลับมามีแรงได้อีกครั้ง...
